北京同安骨科医院胡霞主任提醒宝妈们要注意了,孩子脚部发育四个阶段很重要

导读:宝宝们的小脚丫是很娇嫩的,如果小时候不注意宝宝的脚型,穿不适合自己的鞋子,很容易就会发育不好,甚至是患上足畸形。那么就让我们一起了解一下宝宝脚部发育最重要的4个阶段是什...

宝宝们的小脚丫是很娇嫩的,如果小时候不注意宝宝的脚型,穿不适合自己的鞋子,很容易就会发育不好,甚至是患上足畸形。那么就让我们一起了解一下宝宝脚部发育最重要的4个阶段是什么,以及家长要如何预防吧。

 

第一阶段0-1岁

0-1岁是宝宝生长发育的关键期,其中发育速度最快的就是他们的脚掌。一般来说,宝宝一岁时的脚就可以长到12厘米左右。但快速的生长并不代表宝宝的骨骼已经发育成熟,相反宝宝的大部分骨骼还没有完全骨化都还是脆弱的软骨,所以要好好保护。因此在宝宝一岁之前,家长最好让宝宝一直穿着步前鞋,避免宝宝的脚部受伤。

第二部分1-3岁

1-3岁是宝宝从婴儿过渡到幼儿的重要时期,也是宝宝的步态发生改变的时候。2岁之前,因为腿外旋的原因,腿部会出现“o”型腿,等到宝宝3-4岁,腿部重力向外移,这时家长稍不注意宝宝就可能真正形成“o”型腿或“x”型腿。因此家长在这段时间给宝宝穿鞋时,建议选择能稳定前足的鞋子,更好地保护宝宝的脚部健康。

第三部分4-6岁

4-6岁的孩子,脚部脂肪会逐渐减少,开始显现足弓,脚的长度也已经达到成年的60%。但这时的孩子足肌力量还不够,踝关节不稳定,很容易损伤,且不易被察觉,如果这时不保护好,会埋下足畸形的隐患,所以需要家长格外的保护。在日常生活中,给孩子穿鞋帮较高的鞋子,能对脚踝起到固定作用。

第四部分6-12岁

6岁以后的孩子,虽脚型步态都接近成人,但其实他们正处于,骨骼钙化以及形成稳定关节的重要阶段,因此6-12岁是孩子出现脚疾和足畸形的高发期。这时的家长需重点关注孩子的脚部发育,避免长期穿着过小的鞋子。

这四个阶段就是孩子脚部发育的重要时期,家长一定要小心保护孩子的脚部,避免孩子在运动过程中,足踝部位遗留下畸形隐患。一旦足部畸形表现日渐明显,那么对孩子造成的伤害就很难逆转,身体和心理都会在未来的成长过程中受到严重影响。

但,如果您发现孩子已经患有足踝畸形,请及时就医。

 

胡霞主任,中国台湾廖氏中医正骨传承人,专注足踝畸形矫形20余年,曾多次参与无创足踝畸形矫正课题研究,并取得了显著成果。而且作为中国台湾廖氏中医正骨传承人,为很多足踝畸形患者解决疾病困扰,受到行业同仁和患友们一致好评。

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