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春季如何保护皮肤 健康生活方式防皱

中国化妆品行业网 | 发布: 2018-03-13 18:06 | 编辑: 新时光
  健康、光滑的皮肤很重要。通过一些简单的方法,比如避免阳光直射、注意保水、健康饮食,做好这些你也能获得明星般的皮肤。下面艾薇网小编就教你春季如何保养皮肤。
  
  远离阳光
  
  阳光中的强力射线会破坏皮肤中的胶原蛋白。这会导致皮肤中皱纹的产生。
  
  避免在上午4点到下午10点把皮肤暴露在阳光下。如果要外出,记住穿能够防紫外线的衣服和太阳镜。
  
  经常用温水和肥皂洗脸
  
  不要用太硬的肥皂并限制洗浴时间。轻轻擦皮肤,在擦之前使用专业乳液。
  
  合适的保湿霜
  
  根据皮肤的类型选择保湿霜。如果皮肤属于普通类型,运用合理平衡、水基保湿霜。如果皮肤敏感,使用不含过敏化学物质的。如果皮肤较干,使用油基保湿霜。
  
  喝很多流体物质
  
  水是皮肤中的最基础的物质。艾薇网推荐每天最少要喝8杯水。摄取正确的维生素和营养也很重要,比如维生素A、B6、C、D、B1都对皮肤很好。
  
  健康的生活方式
  
  避免强压。压力会导致的生活习惯会伤害皮肤。经常抓、擦皮肤也会导致皮肤炎症。
  
  同时不要抽烟,抽烟会让面部出现更多皱纹。

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标签: 保护皮肤   
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